晒太阳会导致人体温升高吗?-导致晒太阳升高人体

月下星空_2012 12-17 13:30:40 127

晒了太阳会使体温暂时升高,这是因为在太阳光紫外线的照射下皮肤温度会有所升高,特别是测量额温时体温就会偏高,但是体温偏高也是有范围的不会超过37.3℃,它是在正常范围内波动的。
在安静状态下阴凉的地方休息20-30分钟左右体温就会恢复到正常,这时可以多补充水分。

人的体温高了好还是低了好呢,我认为是高了好(排除慢性炎症导致的疾病使体温增高)。不同的人,体温是有差异的。人的体温在三十六到三十七度之间,有的人甚至不足三十六度。
体温高了有哪些好处呢?首先,代表一个人的肠胃好,代谢功能非常旺盛。血管通畅,各种循环系统运行良好。经常用朝气蓬勃,热血沸腾来形容年轻人。年轻人的体温比老人的体温要高。体温高,就是年轻态,就是健康态。
在什么情况下体温会降低呢?人们在日常的工作、学习、生活中就是不断的在消耗身体的热量的过程,体温不断降低的过程,就是不断衰老和不断产生疾病的过程。除此之外,还有一些加速体温降低的因素主要有1.穿的太少。2.吃的太少。身体没有足够的能量。3.生活不规律,睡眠不足,身体得不到很好的修复。4.起居无常,消耗过大。5..吃冷食和寒凉性食物太多,使胃肠功能降低。6.夏天过量使用空调,造成身体寒湿重,气血循环变差。7.做饭、洗衣经常接触凉水。8.外伤、疾病导致身体循环受阻。人身体不同部位温度也有不同,有的地方偏凉、僵硬,这是气血淤堵造成的。
如何纠正较低的体温呢?1.要多吃些性平、性温的食物,避免吃性凉、性寒的食物。2.保持充足的睡眠让身体充分发挥自我修复功能。3.适当的运动,运动产生热量,运动可以促进血液循环。4.艾灸、全身拍打,均能改善身体疼痛、僵硬、发凉等症状。5.多晒太阳,疼痛的胳膊和腿晒一个夏天能改善,甚至恢复。
体温低,循环不会好,时间长了身体会有气质性病变,循环好了身体才好,才健康。
我们要将健康的理念,融入到实际生活中去,一点点的身体会改变,当我们拥有健康的时候,我们会心情很愉快,工作更努力,有智慧,有能力,有精力,有信心的去做喜欢的事,生活的更有质量,年轻真好!健康真好!

我们都知道太阳光是地球热量的来源,是四季变化的主要原因,没有太阳光地球将会进入冰河世纪,由此可知阳光可以让气温上升,自然也可以让人的体温升高。晒太阳会使人的身体温度升高 ,因为晒太阳 人的身体会暖和 ,体温也会升高 ,多晒太阳 对人的身体非常好 ,可以增加维生素D,有利于钙的吸收。如果阳光强烈,被阳光晒后机体皮肤血管扩张,血液循环加快,会有轻度体温升高的表现。但是体温升高值应在正常的范围之内,如果体温高于正常值,伴有头痛不适,要考虑有中暑的症状。要注意避免长时间在强光下曝晒,如果晒后伴随有头痛,头晕无力,恶心呕吐等不适的症状,应及时脱离不良环境,降低体温,同时补充电解质,不能排除有高温中暑,电解质紊乱所致。要是晒太阳不会升高体温的,但是不用特别那么晒,但是晒太阳好处挺多的,晒晒太阳人也精神还补钙,完了体温应该高点也没啥事高一度两度的应该没那么高,但是我觉得充分的晒晒太阳对身体有好处。晒太阳不会导致人的身体温度升高,只是太阳晒着人体的表面,感觉发热,那是表面的皮肤,人体的实际温度并没有真正升高。导致人体温度升高的主要原因是身体内,某个器官有了炎症,或者患有某种疾病,这样才能导致人体温度的升高。晒太阳会使人体体温升高。我们都知道太阳光是地球热量的来源,是四季变化的主要原因,没有太阳光地球将会进入冰河世纪,由此可知阳光可以让气温上升,自然也可以让人的体温升高。晒太阳会使体温短暂性升高。晒太阳的时候皮肤吸收的热量多于皮肤散发的热量,可以使体温升高,一般情况下不会升高太多,只是在正常范围内波动。在阴凉位置休息30分钟左右就可以恢复到正常体温,机体不会出现不舒服的症状,出汗量较多时可以多喝一些淡盐水,既缓解口渴症状,又有利于体温快速恢复正常。如果长时间阳光暴晒,要预防中暑的发生。以上内容仅供参考。

先兆中暑:暴露于高温环境时,出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高。若脱离高温环境,转移到阴凉的地方,及时通风降温补充冷盐水,短时间就可以恢复。

轻症中暑:先兆中暑症状继续加重,体温上升到38摄氏度以上,并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状。采用和先兆中暑相同的处理方式,数小时内可恢复。

晒太阳,身体从阳光吸热,使身体内能增加,温度升高,使身体变暖,是通过热传递的方式改变物体内能的。
热传递是指热力学过程中改变系统状态的方式之一 ,另一种方式为做功。在不做功情况下发生的能量从高温物体迁移到低温 物体,或热量从一个物体中的高温部分迁移到低温部分的现象称为热传递 。
热传递中用热量量度物体内能的改变。热传递有热传导、热辐射和热对流三种形式。实际上,这三种传热方式经常同时并存,因而,增加了过程的复杂性。
太阳光里面的红外光波具有促使体表毛细血管扩张的作用,从而将太阳光照射体表产生的热运到身体里面需要的地方,不仅使身体表面有温暖的感觉,也会补充身体里面热能的不足。
我们的体温接近40度(不是体表温度 是体内)
这个温度中 人是最适合生存的 但一般外界的空气温度要远远低于这个温度
所以人在接近40度的温度中会感觉非常舒服 毛孔也会舒张开 这同样给人带来一种舒适的感觉(因为在低温空气下 毛孔会自动收缩防止热量流失 也就是我们说的“鸡皮疙瘩”)
电热毯还有温水袋之所以感觉不舒服 是因为他们是通过固体热传递的方式 受热不均匀 换而言你身体贴近温水袋那巴掌一块是热了 其他的部位还是凉的 当然不舒服
而太阳光相对的加热是柔和的全面的
同理,为什么大家喜欢泡热水澡或暖暖的整个身子泡在温泉里呢
因为那样通过液体全面的加热方式也是比较柔和比较全面的
而阳光比温泉还好 因为它没有液体给皮肤的异常触感而且连你的脸都能整个感觉到阳光
另一方面就是心理的啦,阳光往往象征着好天气 万物生长 是有利的生存条件 同样打雷下雨天人会心情不好 阳光灿烂心情都会好想跑跑跳跳就是这个道理
而在水中 虽然舒服了 但因为人类不能在水呼吸 所以你的神经和肌肉还是会有一部分保持着紧张、警惕 防止自己因为过于放松滑落在水里 造成窒息
人很难在水里睡着 即使睡着也不会很放松的进入深度睡眠就是这个道理
所以,在阳光下,心理加生理的双重暗示 让我们自然就感觉非常舒服的

中暑一般分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。