怀孕喝排骨汤有营养吗-怀孕

大晗 08-30 13:42:15 145

排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐。

怀孕喝排骨汤还是比较有营养的,但是也不能天天喝,天天喝也吸收不了的,还容易发胖。你可以看下中国孕妇网上孕期饮食栏目中好多是专家给的孕期饮食方案,网址是:
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恩排骨汤,或者是筒骨汤都很有营养的。

有的
排骨汤含蛋白、脂肪、维生素,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿孕妇和老人提供钙质。

什么东西都是适当才好

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