亲子感统训练方法-训练方法亲子

穿꯭堂꯭风꯭⁺ 08-31 12:51:25 176

宝宝视觉训练
视觉训练先是从黑白颜色进行训练,然后再进行多种颜色的训练。用一张白纸画一些格子,然后再涂一部分黑色,然后让宝宝认哪里是黑色。开始选训练黑色,以后慢慢增加颜色训练。
宝宝听觉训练
少听噪音,汽车声、吵闹声等等,家里大人说话也不要高声喧哗,电视机的声音也应该调小一些,多让宝宝听听悦耳动听的声音比如轻音乐、自然界的鸟声流水声等等让宝宝多接触自然界优美的声音。
宝宝运动觉训练
宝宝的运动觉也叫本体觉,本体觉是人体在总体运动力的表现。可以给宝宝练习儿童舞蹈,儿童体操来训练宝宝的整体运动觉。
宝宝触觉训练
触觉训练对宝宝是很重要的训练,可以给宝宝购买触觉训练的道具来进行训练,也可以通过游戏的方式来训练宝宝的触觉,‘跳袋鼠’的游戏就能很好地锻炼宝宝的触觉。
宝宝平衡觉的训练
训练宝宝的平衡能力也是很重要的,这个训练在家里也是能够完成的。在地板上画一条直线,让宝宝沿着直线走,宝宝熟练掌握后可以多画几条直线让宝宝多练习。

1、推球回去:训练手臂的运动能力及手眼协调能力。
方法:开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励宝宝双手接球。推球则用右手从右往左推。接着逐渐地把距离拉大,并鼓励宝宝用双手往外推球,用单手接球。
帮助:开始时需要另外一位成人的身体协助,注意培养宝宝在每一难度的独立操作技能,然后逐渐撤销帮助的程度。
2、呵痒痒:加强肌肤的接触刺激。
方法:妈妈用手挠宝宝的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处,手的力度一阵轻一阵重,如果宝宝害怕,可以维持时间短一些。
3、小小飞行员:提高宝宝平衡能力。
方法:妈妈躺在地板上,让宝宝呈俯卧姿趴在小腿上,拉着宝宝的双臂,慢慢地伸展开来,顺势抬腿,让宝宝呈飞翔姿势,重复若干次。
4、摆毛巾:提升宝宝注意力集中。
方法:用一块大毛巾把宝宝包在里面,由你和你的伴侣各拉一头,左右或上下拉动毛巾,使宝宝随着毛巾摆动。同时可以让宝宝拿着小球,一边摆动一边向固定目标投球。
5、梳头游戏:锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象。
方法:用梳子的尖端刺激宝宝的头皮,顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手。
6、篮中寻宝:增进触觉识别能力。
方法:准备一个水果篮,篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具,鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出,妈妈告诉宝宝玩具的名称,然后再将玩具一一放入篮中,反复2-3次。让宝宝多触摸各种玩具,在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。
7、四肢运动:锻炼宝宝身体协调能力。
让宝宝平躺,大人分别抓住宝宝两腿、两手,上下屈伸、开合,左右摇晃各4个节拍。再抓住右脚,向左摇过左脚位置,接着换左脚、右手、左手同样运动。
8、水中游戏:提高宝宝的触觉敏感度。
透过水的浮力及水温,刺激宝宝皮肤的神经,可以促进触觉信息的协调,所以水的游戏是感觉统合活动中用处最大的。可以在水中放玩具,可以让宝宝边在水中玩,边用柔软的刷子刷身体。这个游戏,只要注意环境及水的温度就行,可借助给宝宝洗澡时进行。

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1、用脚尖向前行3米
训练目的:身体的控制能力和平衡能力。
训练要求:让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程。
难度设置:A 只走2-3步路的距离;B 逐渐地增加走的距离直到达标。
帮助给予:
站在孩子前面扶着他/她的双手;
只在有需要时才给予及时的帮助;
在终点处放置奖励物鼓励孩子坚持走到终点。
2、双手各持一球走直线2米
训练要求:让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮球沿直线路线行走。
难度设置:
A开始时可先不让孩子拿球,徒手走;
B孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走;
帮助给予:
不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给予身体指导。
3、双手接住从1米远弹来的中型球
训练目的:手眼协调能力和运动企画能力。
训练要求:孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球)。
难度设置:
距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教,边教边把要点告诉孩子;
帮助者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助;
距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;4 如果孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再换成中型球。
4、跑向滚动着的球,把球向前踢
训练目的:动作企画能力、方向感。
训练要求:让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。
难度设置:
A先用中型球练习,孩子的技巧熟练后再用小型球练习;
B开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。
C必要时可给予适当的身体帮助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体,一手(或脚)推动他/她的右脚。
5、双脚被提起时,可用双手向前走路
训练目的:增强手臂力量和协调能力。
训练要求:让儿童趴在地上,双手和双膝接触地面,成人则在儿童身后握其双足足踝,示意儿童用双手交替运动往前爬。
难度设置:
A 先让儿童习惯被提起双脚的姿势;
B 鼓励儿童向前走1-2步;
C 训练至儿童能自如地向前走。
帮助给予:
以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉;
延长提起孩子双脚的时间;
鼓励孩子尝试向前走,用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。
6、能连续拍球3次而球不弹走
训练目的:加强手臂的控制能力,发展手眼协调能力。
训练要求:孩子能连续拍3次中型球(篮球大小的球)。
难度设置:
A 只拍1次;
B 拍2-3次;
帮助给予:
训练者拍一下,等球弹起后把着孩子的手拍一下;
把着孩子的手教孩子拍2-3下,球要尽量弹高,便于孩子的手有足够的时间调节
7、能在20厘米宽,10厘米高的平衡木上行走而保持平衡
训练目的:增进孩子的平衡能力。
训练要求:让孩子在不扶持,保持身体平衡的情况下走,走过规定尺寸的平衡木。
难度设置:
A 只走一半的距离;
B 走完全程;
C 单手持物走;
D 双手持物走。
帮助给予:
开始时成人需要反复做示范,并跟在孩子后边走,给予身体协助,如拉着孩子双手或扶其双肩;
成人站在平衡木一旁,孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持;
只在需要时给予扶持。
8、能用脚尖站立10次,每次站立3秒钟
训练目的:腿部运动能力、重心及平衡能力。
训练要求:让孩子双脚脚跟着地,脚尖掂起地站立,每次站立3秒钟时间。
难度设置:
A 开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立;
B 让孩子尝试徒手站立。
帮助给予:
可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物,鼓励孩子掂起脚去拿取;
给孩子数数,让他/她知道要站多长时间。
9、能用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地而乒乓球不掉下来