多吃酸碱性食物可以改变人体的酸碱度吗?-酸碱度酸碱食物人体改变

小糖人2016 09-01 14:48:40 117

多吃酸碱性食物,可以改变人体的酸碱度,当然可以啦,最好是多吃碱性食物

多吃碱性食物可以改变人体酸碱度多吃,并不是说你偶尔的一次吃的很多重要的是你应该天天坚持吃。固定的每天吃多少坚持就是胜利。
人的身体是弱碱性的,由于多方面的原因,给他破坏成了酸性。你经常大鱼大肉的吃暴饮暴食,熬夜不锻炼身体,吸烟喝酒,这些因素导致了你的身体酸碱程度的比例遭到破坏,因此,你就会生病的。
因此,每个人要想保证自己的身体,为弱碱性,不是因为你多吃碱性就可以达到你应该注意你的饮食规律,保持自己的好心态等。保持充足的睡眠,饮食规律,以及一个好心态是最重要的。
平时多吃些碱性的水果,这也有利于你的身体维生素的吸收,碱性的水果有很多西瓜猕猴桃柠檬香蕉百香果这一些都属于碱性的水果。
要想保持一个好的身体,你应该从点滴做起。

常见的食物可以分为酸性食物与碱性食物。
常见的酸性食物有猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼类、奶酪、奶油及各种蛋、蛋制品、大米、面粉、酒类、甜食等。这类食物含有磷、硫、氯等元素较多,在体内代谢可能生成较多的酸性产物。
常见的碱性食物有海带、柠檬、洋葱、豆腐、杏仁、椰子等果蔬、豆类及其制品等。这类食物含有钾、钠、钙、镁等元素较多,在体内代谢后可能生成较多的碱性产物。
那么,吃酸性食物好还是碱性食物好呢?
从营养的角度啦分析,身体营养需求是多方面的,只是吃碱性食物或者酸性食物,容易导致营养不均衡,影响身体的正常发育。只要营养搭配均衡,酸性食物和碱性食物吃了对人体都有好处。
不过,酸性食物以肉类食物为主,碱性食物多是蔬菜和水果,如果酸性食物摄入过多,容易引起肥胖、消化不良等,因此需要摄入碱性食物维持体内酸碱平衡。
那么,饮食能改变人体酸碱性吗?
健康的人身体始终处于酸碱平衡状态,血液、组织液的酸碱度始终维持在7.4左右,不能低于7.35也不能高于7.45。这种稳定状态是通过很复杂的调节系统完成的。因此,饮食是不能改变人体的酸碱性。

我觉得多吃酸碱性食物可以改变人体的酸碱度的。

但是这个量一定要适宜。

如果你体内含酸比较多,你就多吃一些碱性食物,如果你体内含碱比较多就多吃一些酸性食物。

想通过判断可以买一个ph试纸,根据试纸上的颜色能判定你到底是属于酸多还是碱多。

大多数的人一般都是含酸比较多的,你可以多吃一些碱性食物,如红薯和海带等。

一般素食含碱性会比较多,或者是有些地方的水也是碱性比较多的。

仙人因为当地的水寒酸比较多,会在家里头自己买一个治水去或者过滤器,让自己的水呈碱性。

有些人迷信认为生男孩是需要碱性的,所以他们也希望多吃一些碱性的东西,让以后自己有男孩。

但是如果你说你想生一个女孩的话,那你就多吃一些酸性食物吧。

多吃酸碱性会物,是不会改变身体的酸碱度,只会中和胃酸和增加肾脏的排碱功能的负担。可以从日常生活中去戒除一些不良习惯:一、远离香烟。因为长年累月地烟熏火燎,最后容易导致肺泡的纤维化,阻碍氧气的吸入和二氧化碳的排除,从而引起二氧化碳在体内积蓄,发生呼吸性酸中毒。
二、少喝酒。乙醇需在肝脏解毒,在乙醇氧化酶和乙醛氧化酶的作用下,将其氧化为无毒的乙酸。所以,保护肝脏就必须避免酗酒,尽量少饮酒,不喝烈度酒。
三、 适量饮水。适量饮水,可将体内的代谢废物稀释并排出体外,所以应该适量饮水。是改变人休的酸碱度的些知识。

对于这个问题,这个就是有可能的,因为这个就是食补的问题。多吃一类的食物的确是有这样的功效,但是效果也不是那么明显。现代医学提出了人体的酸碱性理论,但是这个理论一直在研究阶段。
人体酸碱性不同于其它物体的酸碱性,人体各个器官、血液、体液各有不同的健康酸碱度。
基本概念
现代科学是用PH值来表示食物、药品以及其它生物体的酸碱度。
PH值,亦称氢离子浓度指数,是溶液中氢离子浓度的一种标度,也就是通常意义上溶液酸碱程度的衡量标准。
这个概念是1909年由丹麦生物化学家Soren Peter Lauritz Sorensen提出。P代表德语Potenz,意思是力量或浓度,H代表氢离子(H+)。
通常情况下,PH值是一个介于0和14之间的数,当PH<7的时候,溶液呈酸性,当PH>7的时候,溶液呈碱性,当PH=7的时候,溶液为中性。
(标值):
·人体血液的PH标值在7.35~7.45之间,低于7.4的就开始偏离健康酸碱度值。低于7.35的会引起酸性中毒。
·人体尿液的PH标值在6.0左右,低于这个标值的就是酸性尿液。比如一般的痛风病人尿液的PH值在4.4~5.0之间,个别严重的还会低于4.4。
·人体皮肤的PH标值一般在6.0左右,高于此值会降低皮肤的抗病能力。
·女性阴道的PH标值应在4.5以内,高于这个值就容易感染细菌。高于5.5就可以肯定是有炎症。
·人体胃内溶液的PH标值在1~3之间。
·人体唾液的PH标值在7.0左右。
美国BHL首席技术专家,美国著名科学家,安可健产品发明人Sang Whang先生提出了最新的人体酸碱性的理论,其中有以下主要观点:
1、人体体质确实有酸碱性。这个结论目前在医学界是大家公认的,并不存在分歧。
2、正常人体的体液正常pH值精确保持在7.35 ~ 7.45之间,也就是呈弱碱性的时候是最佳状态,而且要求非常严格,高一点低一点都不行。只有过量服用和接触化学碱或者化学药物,才会形成人体过碱,造成碱性中毒(如痛风病人过量服用抗痛风药,会造成秋水仙碱中毒)。
人体血液PH值,尿液的PH值,唾液PH值(三元)都低于标值的人体称为酸性体质人体(所以酸性体质并不是整个人体组织都是酸性)!
经检测,如果人体血液PH值低于7.4,尿液PH值低于5.5,唾液PH值低于7那就可以判定为酸性体质。所以,这个就是酸碱度。

你好,平时多吃碱性食物能够改变体内的酸性环境,但是,要注意坚持吃些碱性食物。
指导意见:建议你平时多食用些这些物质乳、鸡蛋蛋白.人乳.牛奶豆、豆制品扁豆.大豆.红豆.豌豆夹.豆腐菇类香菇.松茸.玉蕈蔬菜蒟蒻粉.红姜.菠菜.芋.莴苣.红萝卜.小松菜.京菜.百合.三叶菜.马铃薯.牛蒡.高丽菜.萝卜.南瓜.竹笋.地瓜.小芋.莲藕.大黄瓜.茄子.洋葱.水果类香蕉.栗子.草莓.橘子.苹果.柿.梨.葡萄.西瓜.海藻类裙带菜.海带酱菜黄萝卜.十锦酱菜嗜好品葡萄酒.咖啡 

我认为不可以
①首先多吃酸碱性食物只可能改变部分地方的酸碱度且只是暂时的
②举个个例,你吃再多碱性食物也无法把胃内部的胃酸中和。
③人体内部有酸碱平衡系统,在被体内酸碱度失衡时,便会迅速做出反应,保证人体健康。

我认为不可以
①首先多吃酸碱性食物只可能改变部分地方的酸碱度且只是暂时的
②举个个例,你吃再多碱性食物也无法把胃内部的胃酸中和。
③人体内部有酸碱平衡系统,在被体内酸碱度失衡时,便会迅速做出反应,保证人体健康。